1️⃣ Первые 3 дня ты реально чувствуешь себя идиотом. Каждое утро берёшь лист бумаги и пишешь одно и то же желание 10 раз подряд. Мозг начинает бунтовать: «Зачем? Это фигня». Но именно здесь запускается перепрошивка. Потому что мозг впервые за долгое время получает чёткий сигнал: «Это важно». 2️⃣ На 5–7 день начинается ломка. Ты забываешь, ленишься, откладываешь. Мозг сопротивляется — ему не хочется менять старые программы. И вот тут большинство сливается. Трейси говорил: «Упорство — это когда ты продолжаешь, даже если не веришь». Если садишься и снова пишешь — ты побеждаешь старого себя. 3️⃣ К 10 дню происходит странное. То, что ты писал, начинает появляться вокруг: в разговорах, мыслях, случайных встречах. Кто-то говорит твою же фразу. Вдруг возникает возможность, которую раньше не видел. Это не магия. Это фильтр РАС в мозге, который подсвечивает только то, что связано с твоей целью. 4️⃣ На 15 день это уже не привычка, а ритуал. Ты садишься — и рука сама выводит слова. Даже если не хочешь. Подсознание уже приняло установку и начинает менять действия. Ты выбираешь другое. Говоришь по-другому. Двигаешься туда, куда раньше не решался. Это уже не «я хочу». Это становится «это моё». 5️⃣ На 21 день ловишь себя на мысли: «А ведь я уже живу в том, что писал». Кто-то получает повышение. Кто-то закрывает долг. Кто-то находит отношения. Потому что 21 день подряд ты бил в одну точку — и она треснула. Эта техника кажется тупой только тем, кто не сделал её до конца. 📌 Вопрос один: если твоя жизнь реально может измениться за 21 день, ценой всего 5 минут письма в день — что мешает тебе попробовать? Подписывайся на @viktor.sumrak , чтобы каждую неделю получать техники, которые реально двигают к новым деньгам и возможностям.