Пост седьмой. Тренировка 5/65 Опять стадион. Утром был дождь, так сильно всё расстаяло за 1 день, по фото видно. Тренировка - добавила ко вчерашнему 2 подхода. Быстрая ходьба - 10 мин Бег 45 сек/Ходьба 30 сек - 12 подходов. 5 мин ходьба С завтрашнего дня буду убавлять подходы "отдыха". Кроссфит в городе не нашла, будет что то вроде растяжки в фитнес-зале вечерком. Сегодня на пробежку взяла камеру, попробую сюда добавить видео. #бег