yanyo posted note :
Пост двадцать шестой. Тренировка 31/65
Уже легла спать и вспомнила!
Было три дня отдыха после последней трени, после бег и кроссфит.
Но т.к. не отчиталась - бег не засчитывала себе. Это реально раздраконило. Пожалуйста, результат: в этот раз вспомнила уже сквозь сон.
Итак. Сегодня утром - 3.5 км. Примерно 7.5 мин на км.
Comments